Décembre sera sous le signe de l’amour et la bienveillance. Envers soi. Envers les autres.
Un mois de SELF CARE.
De temps pour soi. Pour être pleinement présent.e, aimant.e et bienveillant.e envers les autres.
Tous les jours, jusqu’au 24 décembre inclus, par ici et sur Instagram, je te proposerai des réflexions, des idées d’activités pour te faire du bien, des concours pour te gâter. Des clés pour appuyer sur le bouton pause. Pour regarder en arrière avec gratitude.
Pour t’inspirer en ce 1er décembre, je te partage ma liste de petits plaisirs de décembre.
Du cocooning, de la lecture et poser des mots sur l’année écoulée.
Le petit rituel d’allumer des guirlandes et une jolie bougie pour une ambiance tamisée.
Me plonger dans des récits de fiction qui me sortent de mon quotidien.
Prendre beaucoup de temps pour moi.
Les journées glaciales avec un grand soleil pour se promener.
M’occuper avec amour des participants du programme Multi-potentiels.
Faire le bilan de mon année.
Poser mes intentions pour l’année à venir.
Boire un grand chocolat chaud ou un golden milk dans une jolie tasse.
Bricoler sur Baloo, ma maison roulante.
Rêver de ma prochaine excursion avec Baloo, de ma prochaine grande randonnée (ohhhh le GR5 ou le Pacific Crest Trail).
Écouter des chants de Noël.
Réfléchir aux cadeaux qui font vraiment plaisir. Ceux qui réchauffent le coeur dès qu’on les offre.
Préparer de bons petits plats réconfortants.
Tester de nouvelles recettes.
Courir dans les bois avec une playlist de feu ou un chouette audiobook dans les oreilles.
M’occuper de mes plantes. Nettoyer leurs feuilles à la bière blonde. Leur parler. Les ressentir.
Dessiner juste pour moi.
Écrire juste pour moi.
Apprendre quelque chose de nouveau : et si je continuais ma formation en littérature américaine ? Si j’approfondissais mes connaissances en Procreate ?
Espérer qu’il neige.
Partir randonner dans les Fagnes ou les Ardennes dès les premières neiges.
Me faire couler un bon bain avec pleins de bougies, du sel d’Epsom et c’est parti pour un moment détente.
Faire une soirée jeux de société (Margaux, si tu me lis...)
Entamer un nouveau puzzle avec très peu de nuances de couleurs pour que cela soit bien difficile.
Découvrir de nouvelles chansons qui m’emportent et me font virevolter.
Regarder des films de Noël ou des séries de films (Harry Potter, le Seigneur des Anneaux, ...)
Je te conseille le magnifique film animé KLAUS. Une petite perle !
Me lover dans un pull et des chaussons tout doux pour cocooner à la maison.
Prendre soin de moi avec un masque visage ou cheveux, un scrub, un massage à l’huile.
Purifier mon appartement avec des petits rituels magiques.