LA RESSOURCE
L’expérience silence et nature.
Liberté, ressourcement et temps pour soi.
LA RESSOURCE
L’expérience silence et nature.
Liberté, ressourcement et temps pour soi.
La Ressource : une parenthèse enchantée pour expérimenter le temps, le silence et la nature.
La résidence La Ressource revient en 2025 !
Editions précédentes : mai 2021, mai 2022 et mai 2023.
© Justine Stalport
“Une pause salutaire, tombée au bon moment.” Charlotte L.
“Le silence m’a fait un bien fou. J’écoutais le bruit de ma respiration et rien ne venait perturber mon expérience.
Pas un seul bruit parasite. C’était le retour au calme.” Debora F.
“Dans le silence, je me connecte à ce qui a de plus vrai pour moi. Je ne peux pas me mentir.
C’est un retour à plus de vérité où je me délecte du silence qui est très plein pour moi.
Il y a tout dans le silence, alors que dans les mots, nous sommes limités.” Pauline W.
“Le silence n’était pas pesant ou sévère. Il était agréable, convivial. Nous nous disions bonjour en souriant, nous communiquions différemment. C’était très libérateur de savoir que chacun faisait comme il en avait envie. Sans jugement.” Sandra L.
“Pouvoir me sonder m’a fait beaucoup de bien. Juste me demander : de quoi ai-je envie maintenant ? Et aller uniquement vers cette envie.” Pauline B.
“J’ai trouvé au sein de la Ressource, une paix intérieure.
J’ai tendance à beaucoup parler pour créer des distractions et combler ma peur du vide.
J’ai souvent peur de prendre des moments à moi, seule, face au silence et pourtant je constate à chaque fois que j’en suis capable. Preuve que je peux être en silence, créer du vide et ne pas culpabiliser. Cela calme mon système nerveux. ” Romane L.
“Ce qui m’a appelée, c’est le mot Ressource. Se ressourcer, c’est devenu vital pour moi, surtout en ce moment.
Un besoin d’équilibre, de temps pour moi, de calme, de nature. Une manière de me retrouver et d’avoir plus de présence.” Marion Z.
MANIFESTO
MANIFESTO
La Ressource by INSPIRE est un sanctuaire en pleine nature, un lieu de quiétude et de sérénité pour mettre sur pause le tourbillon de la vie et prendre soin de soi.
C’est un lieu de retraite avec soi. Un lieu d’ancrage et d’alignement.
C’est une ode à la lenteur, à la délicatesse et à la douceur.
Ce sont des jours suspendus, où le temps n’a plus lieu d’être.
On séjourne à La Ressource pour se ressourcer, se restaurer, se connecter au silence et à la nature, se reconnecter à soi, revenir à sa source, à l’origine de ce qui est.
On réside à La Ressource pour prendre du temps pour soi, pour écouter son propre rythme, pour apaiser son corps et son esprit, pour revenir à l’essentiel.
On expérimente La Ressource pour vivre en pleine conscience, être à l’écoute de ses émotions et de sa sensibilité et porter son attention sur l’instant présent.
On vit La Ressource pour jouer à l’espace des possibles, pour expérimenter le vide, le zéro programme et suivre le flow de sa vie.
Les valeurs derrière La Ressource by INSPIRE :
Quiétude - Le silence comme espace de connexion à sa vérité. Se couper des bruits parasites, extérieurs comme intérieurs.
Temps - La liberté de disposer de son temps et de son énergie selon ses propres envies et besoins dans l’instant présent.
Présence - Être présent physiquement, émotionnellement et spirituellement, pleinement présent à l’endroit où l’instant nous porte.
Liberté - Chacun est libre de ses mouvements, dispose de son temps comme il ou elle l’entend, fonctionne à son rythme. La seule limite est la liberté des autres résidents face à sa propre liberté.
Conscience - Chacun est conscient de ce qui est, de qui il/elle est et de ce dont il/elle a besoin dans l’instant présent.
Connexion - À soi, à la nature, à l’autre dans le silence et les échanges. Pour ressentir les éléments, la vie, l’amour.
LE LIEU - DRÔME PROVENÇALE
LE LIEU - DRÔME PROVENÇALE
Les précédentes éditions à montbrison sur lez - drôme provençale - france
La Ressource se niche au coeur d’une magnifique maison traditionnelle provençale pleine de charme, de 4 chambres, avec vue sur les montagnes, entourée de vignes et de champs de lavande en Drôme provençale, proche du Vaucluse.
Tout le lieu est communautaire. Les chambres sont partagées.
Piscine et accès direct à la rivière, le LEZ.
Marchés traditionnels provençaux dans plusieurs villages environnants.
Chemins de randonnée dans des paysages pittoresques.
Petit monastère accessible à pied pour écouter chanter les dominicaines.
La Ressource est un lieu sacré, entièrement non fumeur, tant à l’intérieur de la maison que sur la propriété à l’éxtérieur.
PROGRAMME
PROGRAMME
Au programme, pas de programme la journée. Tu es LIBRE.
* De ton réveil jusqu’à 17h, La Ressource est en silence.
La Ressource est un espace conçu comme une parenthèse enchantée pour prendre du temps pour toi dans ton quotidien.
Un petit havre de paix pour être à l’écoute de toi, de tes envies, de tes besoins, au jour le jour.
Un temple pour vivre l’instant présent.
Un lieu pour laisser place au lâcher prise.
Un cadre enchanteur pour te plonger dans la lecture, l’écriture, la médiation, l’écriture, les arts créatifs, …
Le tout, connecté.e à ton essence.
Tu expérimentes différents lieux et espaces :
L’oasis de verdure
Le refuge lecture
L’espace écriture
Les plans d’eau : la piscine et la rivière
Ton temple du sommeil
Les sentiers de randonnée
Les marchés provençaux
Tu peux également bénéficier d’un massage (en option) pour te relaxer.
* À 17h, on lève le silence. Place aux partages, aux cercles d’échanges, à la convivialité, à la rencontre, aux ateliers bien-être.
* De 17h à 18h30, Ateliers bien-être (inspiration, écriture, littérature, méditation, cercles d’échanges, relaxation, respiration, trouver son rythme, se ressourcer au quotidien, art-thérapie, …), apéro, temps libre, échanges, …
Soirée type :
* 19h/19h30 Diner.
* 20h30 Moment calme, jeux, discussions. Lecture, écriture, dessin, méditation ou autres activités récréatives avant le coucher.
* 21h30/22h Repos.
Tu peux séjourner à La Ressource le temps que tu le souhaites. Une semaine, deux semaines, quelques jours. Tu crées ton séjour sur mesure dans la limite des places disponibles et selon l’arrangement des chambres. Minimum 3 nuits.
Les autres résidents de La Ressource peuvent proposer des activités, en silence ou pas, selon la spontanéité du moment (yoga, massage, discussions, randonnées, excursions au marché, vélo, balades, passage à la librairie, dégustation de vins, …).
Un tableau de suggestions sera mis à disposition pour toute initiative visant à relier le collectif.
La Ressource n’est pas un centre de méditation ou de yoga. Ce n’est pas un ashram ou un centre vipassana. Ce n’est pas un lieu de coworking ou de co-living.
C’est un lieu où tu te retires et vis ce dont tu as besoin. Toi seul.e décides de mettre en place les activités qui te font du bien.
Tu y viens pour être, contempler, t’observer, t’émerveiller, te relaxer, te vider la tête, t’ennuyer, raviver ta créativité, …
POUR QUI ?
POUR QUI ?
La Ressource peut accueillir 6 à 8 résidents dans 4 chambres partagées selon le confort souhaité.
La Ressource s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent :
prendre du temps pour soi.
se ressourcer.
changer d’air.
vivre une expérience en silence.
faire un break, une pause.
sortir de son quotidien.
se connecter à soi.
se connecter à la nature.
se connecter aux autres.
ne faire rien quelques jours.
appuyer sur le bouton off.
vivre le moment présent en pleine conscience.
contempler, observer et s’émerveiller.
faire de belles rencontres.
échanger, partager, transmettre.
respirer à pleins poumons.
…
Je suis très joyeuse d’avoir passé ces moments ici. Une joie simple. Une simplicité d’être là ensemble. Cela me mettait en joie de passer du temps à tes côtés. J’aime ton énergie et ce que tu incarnes et je me suis dit que ce serait forcément nourrissant. D’être dans le même espace temps. Je me suis sentie inspirée par ce lieu. L’énergie est porteuse pour écrire et lire. C’était tout doux. Cela me plait de voir des gens se ressourcer. Voir des personnes lire et sourire. Quelqu’un qui est concentré sur son puzzle. Cela m’apaise. De par leur état, leur énergie, l’activité qui les occupe. Etre dans un lieu où les gens reviennent à eux et se sentent en harmonie, m’apaise. J’ai aimé cette liberté de disposer de son temps. De décider, pendant un nombre de jours donnés que ce temps, j’en ferai ce qui veut jaillir en moi et non pas m’obliger à suivre une to do list ou un programme défini à l’avance par une autre autorité. Cela était hyper ressourçant. Merci.
PAULINE W. - La Ressource, mai 2022. Son témoignage interview juste ici.
Dans la course effrénée de la vie quotidienne, le contre la montre, je prends une pause, un instant pour inspirer, expirer, me recentrer et m’aligner. J’avais la volonté en participant à La Ressource de faire une parenthèse et de prendre du temps pour moi. Me couper du bruit de la ville dans laquelle j’évolue au quotidien (transport, foule). Tous ces bruits parasites. Embrasser le silence. Me retrouver avec moi-même. Profiter du calme extérieur pour retrouver le calme intérieur. Disposer de mon énergie et m’approprier mes journées comme j’en ai envie; canaliser mon énergie dans une activité créative ou sportive.
C’était ma deuxième participation à La Ressource. Chaque expérience ici est unique et toujours un lien avec le temps. Le temps semble suspendu. Ou plutôt ralenti. Une journée à La Ressource, c’est comme un tableau qu’on peut observer longtemps. Où les éléments se meuvent au fur et à mesure.
DEBORA F.. - La Ressource, mai 2021 et mai 2022.
Merci à toi, Caroline. C’est la première fois que je voyais ce genre d’expérience mêlant le silence et les rencontres/échanges. J’étouffais dans mon quotidien. J’avais vraiment besoin d’un second souffle. Je venais me reconnecter à mon énergie, revoir mes priorités, faire des ajustements et y voir plus clair. Cela m’a également offert l’opportunité de m’entourer de personnes bienveillantes et ouvertes.
J’ai appris ici que tout était à l’intérieur de moi. Que je ne dois pas avoir peur d’être face à moi-même. Le mental sera moins agité dans le silence. Je serai davantage apaisée et calme. J’ai envie de trouver mon rythme au quotidien et de prendre davantage de temps pour moi après ce séjour bienfaiteur.
ROMANE - La Ressource, mai 2022.
S'OFFRIR UN BEAU PRéSENT.
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Les tarifs 2025 ne sont pas encore disponible.
En pratique, quel était ton investissement pour La Ressource AU PRINTEMPS 2023 ?
69€ par nuit/jour en chambre partagée.
Possibilité de bénéficier d’une chambre individuelle avec lit simple ou de bénéficier seul.e d’un lit double moyennant un supplément de 20€/nuit.
Disponibilité totale : 4 lits simples en chambre partagée, 1 lit simple en chambre individuelle, 1 lit double en chambre partagée.
Tu te crées ton séjour sur mesure, à la carte. Tu marques ton intérêt pour la durée de ton choix en remplissant le formulaire d’intérêt, selon tes besoins et en fonction de tes disponibilités. Flexibilité et liberté au rendez-vous selon la limite des places disponibles.
Ce qui est inclus :
L’hébergement et le linge de lit.
L’accès à la propriété.
L’organisation, les ateliers bien-être et l’accompagnement pendant le séjour.
Le ménage.
Les frais d’organisation du séjour.
Ce qui n’est pas inclus :
Le transport aller/retour jusqu’à la propriété.
Les repas. Toutes les modalités seront expliquées lors de ton inscription.
L’option massage à 80€ : 1 heure de massage ayurvédique relaxant à l’huile chaude.
Tu souhaites être tenu.e au courant des prochaines éditions de La Ressource, clique juste ici.
FAQ
FAQ
Jusqu’à quand puis-je m’inscrire pour venir à La Ressource ?
Jusqu’à l’ouverture de La Ressource et dans la limite des places disponibles. Premier arrivé, premier servi !
Puis-je venir accompagné.e ?
Oui, tant que la personne qui t’accompagne partage les valeurs du manifesto de La Ressource et réserve sa place.
Tu peux choisir de prendre un lit double lorsque tu complètes le formulaire d’intérêt.
Est-on en silence 24h sur 24 ?
Non ! La matinée et après-midi ( Du réveil jusqu’à 17h) sont des temps de silence, de bulle à soi pour respecter les espaces de ressource de chacun au sein de la propriété. Tu es bien évidemment libre de parler, de faire du bruit en dehors de la propriété seul.e ou avec d’autres résidents.
Dès 17h, le silence est brisé pour partager un atelier bien-être et vivre la collectivité ensemble.
Est-il possible de faire une detox digitale ?
Oui !
Totale ou partielle, selon ton envie.
La Ressource invite chaque résident à être responsable de sa consommation digitale. Si tu veux te déconnecter et être appuyé.e dans ta démarche, tu pourras déposer ton téléphone en lieu sûr et n’y avoir accès qu'à des horaires spécifiques dans un espace déterminé à cet effet.
Les ordinateurs et tablettes, sauf pour raisons exceptionnelles, n’ont pas leur place à La Ressource.
Y’a t’il accès au wifi ?
Oui, uniquement à des horaires spécifiques et dans un espace dédié. Le wifi est exceptionnel.
La Ressource n’est pas un lieu de connexion digitale.
Comment s’organisent les repas ?
En auto-gestion pour le petit déjeuner et déjeuner pour respecter le rythme de chacun, en pot commun pour le diner, nous nous organisons collectivement sur place. Lors des précédentes éditions, chaque résident était responsable d’organiser un des repas du soir pendant la semaine où il/elle résidait.
Nous co-créons un espace convivial, de partage. Nous cuisinons ensemble. Nous préparons en pleine conscience de délicieux repas sains pour ressourcer notre corps.
Cette formule a très bien fonctionné lors des précédentes éditions mais rien n’est figé.
Puis-je parler pendant le séjour ?
Bien évidemment ! En dehors de la propriété, tu fais ce que tu veux. Pour échanger avec les autres résidents, tes proches ou écouter le son de ta propre voix qui s’exprime si tu en ressens le besoin.
Comment puis-je accéder à La Ressource ?
En voiture, train, bus ou co-voiturage, nous en discuterons au moment de ton inscription.
Voici le lien de l’office du tourisme de la région.
Check-in ? Check-out ?
Le check-in le jour de ton arrivée est à partir de 17h de manière à ne pas perturber le silence pour les résidents déjà présents sur place. Tu peux arriver avant cette heure et profiter de la propriété mais tu ne pourras pas t’installer avant que le silence ne soit levé.
Le check-out est à 11h le jour de ton départ afin de libérer ton lit pour un.e prochain.e résident.e.
Quelles sont les conditions de paiement et d’annulation ?
En cas d’annulation de la part de Caroline, tu seras intégralement remboursé.e des sommes préalablement versées.
Paiement : Acompte de la moitié de la somme de ton séjour suite à la prise de contact par Caroline à la réception de ton formulaire. Cet acompte est la confirmation de ton inscription. Sans cet acompte, ta place peut être attribuée à un.e autre résident.e.
Le solde sera à verser au plus tard un mois avant le séjour.
En cas d’annulation pour raison personnelle: Acompte non remboursable. Solde total dû à moins d’un mois du départ.
En cas d’annulation pour cas de force majeure liée à la situation sanitaire : Acompte transféré sur un prochain séjour ou sur d’autres offres proposées par Caroline.
