Prendre soin de mon énergie

Explorer les clés pour harmoniser et revitaliser mon énergie au quotidien !

Contenu de l'atelier

• Comprendre son énergie personnelle

• Techniques pour identifier les fuites et blocages énergétiques

• Méthodes pour recharger et maintenir un niveau d'énergie optimal

• Exercices pratiques et astuces pour gérer son énergie au quotidien

Cet atelier est pour toi si

• Tu te sens constamment fatigué.e ou débordé.e : tu cherches des solutions pour mieux gérer ton énergie et retrouver un équilibre dans ton quotidien.

• Tu souhaites mieux te connaître : tu as envie de comprendre comment fonctionne ton énergie personnelle et apprendre à l’utiliser de manière optimale.

• Tu es sensible ou empathique : tu as tendance à absorber les énergies des autres et souhaites apprendre à te protéger tout en restant aligné.e avec toi-même.

• Tu es en quête de bien-être global : tu cherches des méthodes concrètes et accessibles pour harmoniser ton énergie physique, émotionnelle et mentale.

• Tu es novice ou curieux.se du développement personnel : même sans expérience préalable, cet atelier t’apportera des outils simples et pratiques pour cultiver une meilleure vitalité.

Tes attentes.

• Découvrir comment préserver et booster ton énergie au quotidien

• Apprendre à éviter l'épuisement et à mieux gérer le stress

• Intégrer des pratiques simples et efficaces pour un quotidien plus équilibré

• Utiliser ton Human Design comme baromètre de ton énergie

En pratique
Atelier en ligne via Zoom, replay disponible
Le mercredi 12 février à 20h.
Tarif : 47 euros
Accès au groupe Whatsapp HD Community